Dolor de hombros: Por que sucede y tratamiento

El dolor de hombros puede ser tanto algo común como complejo, todo depende de los síntomas que presente. En este artículo trataremos de aclarar todo al respecto del tema para que el paciente pueda aclarar sus posibles dudas.

¿Qué son los hombros?


Son aquellos encargados de unir el antebrazo con el resto del cuerpo. Están formados por huesos, músculos, tendones y ligamentos.

¿Qué puede causar un dolor de hombros?


Existe muchas causas por las cuales los hombros pueden doler. Algunas tienen que ver directamente con él, como otras son reflejos de otras partes del cuerpo. Por ello, acá las causas más comunes:

  • Inflamación de los tendones: Aunque no lo parezca, esta es una de las partes del hombro más propensas a sufrir un daño. Un mal movimiento o ejercer presión continua no adecuada, puede inflamar los tendones, produciendo dolor.
  • Fractura: El rompimiento de alguno de los huesos del hombro puede llegar a causar dolor.
  • Hombro dislocado: Algo frecuente en deportistas.
  • Desgarre de los tendones.
  • Artritis: En el peor de los casos.
  • Ataque al corazón: Se debe de estar atento a esto, un ataque al corazón se refleja en dolor de hombros, además de pecho, cuello, etc.

Situaciones que pueden producir dolor de hombros


  • Estar acostado de lado con el codo afincado a la cama, ejerciendo presión en el hombro.
  • Algún tipo de golpe.
  • Realizar ejercicio sin hacer estiramientos.

Tratamiento


Si el dolor es producto de una mala posición o movimiento, se recomienda lo siguiente:

  • Asistir a un médico para la prescripción de medicamentos antiinflamatorios.
  • Realizar estiramientos de forma lenta. Se pueden hacer doblando el brazo y colocando la mano en el hombro, para después realizar movimientos circulares.
  • Compresas de agua fría y caliente.
  • Descansando la zona afectada, evitando movimientos bruscos.

Si el dolor persiste luego de varios días, lo mejor es asistir a un especialista. Si el dolor en el momento es insoportable, existen grandes posibilidades de que sea una fractura o dislocación, lo mejor es asistir al traumatólogo lo antes posible. Él se encargara de indicar analgésicos si es necesario, además de un yeso si es necesario.

1 comentario en Dolor de hombros: Por que sucede y tratamiento

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